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より強い自分になる為に!毎日コツコツ…スキルアップする必携アプリ『目標達成,習慣化のサポート~ MyActionTrigger』

投稿日:2015/07/07 カテゴリー:TODO, コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア, 趣味・学習・スポーツ

目標達成,習慣化のサポート~ MyActionTrigger 『目標達成,習慣化のサポート~ MyActionTrigger』は、「何か始めようと思っても3日坊主で終わってしまう」という方におすすめの、目標達成用をサポートしてくれるアプリです。   筋トレ、勉強など、なかなか続けられない!僕もそうですが、習慣化するのが難しいですよね。本アプリは、決められたアクションを実行すると、スタンプカードのようにチェックがついていきます。   このチェックを毎日つけることで、自然と習慣化させる事が目...

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自撮りの進化版!カメラに顔を映すだけの新感覚アプリ『Pace Sync 顔から心拍測定。いつでもリラックス。』

投稿日:2015/05/05 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

Pace Sync 顔から心拍測定。いつでもリラックス。 『Pace Sync 顔から心拍測定。いつでもリラックス。』は、インカメラで顔を映すと心拍数を測定できる心拍計アプリです。   今までの心拍数の測定アプリはアウトカメラに指をかざして測定していましたが、本アプリはインカメラに顔を映すことで、顔色の変化を探知し心拍数を図ります。   技術的な細かい所まではわかりませんが、他の心拍数測定アプリとあわせて測った所、測定結果はほぼ同値だったので精度は高いです。 (さらに…) ...

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3つの“ライト”に関連した機能を搭載した万能アプリ『フクロウ-ブルーライト視力保護フィルター、懐中電灯』

投稿日:2015/04/29 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア, 日常ツール, 設定管理

フクロウ-ブルーライト視力保護フィルター、懐中電灯 『フクロウ-ブルーライト視力保護フィルター、懐中電灯』は、“ライト”つながりの機能を3つ搭載したアプリです。   まず、ブルーライトの軽減の「視力フィルタ」、次にLEDをON/OFFする「懐中電灯」、最後に画面やLEDを使って演出ができる「エフェクト灯」です。   単品の機能を持ったアプリはありますが複合はちょっと珍しいです。2つ以上使っている機能があるのであれば、この際1つにまとめてみてはいかがでしょうか? (さらに…)...

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『Smart Filter』~目にやさしいフィルタを時間にあわせて自動調整してくれる~

投稿日:2015/03/16 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

Smart Filter 『Smart Filter』は、時間によって自動で最適なカラーのフィルタを画面にかけてくれるフィルタアプリです。   画面が明るくて見づらい・目に痛いと思っている方、自動で調整してくれるのでおすすめです。 (さらに…) ...

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『視力ケア アイトレ3D』~画面の立体視で視力をトレーニングできる!~

投稿日:2015/03/05 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

視力ケア アイトレ3D 最近疲れ目じゃありませんか?眼精疲労は視力低下の原因にもなりますので普段からケアしたいですね。そんな時に役立つのが『視力ケア アイトレ3D』です。   いわゆる立体視をすることで目のピント合わせを鍛えることができるアプリです。すぐに効果があらわれるものではありませんが継続することで視力が回復するかもしれませんよ。 (さらに…) ...

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『Yahoo!家庭の医学 – 病気の症状、診断、治療法を解説』~一家にひとつは欲しい。無料で見られる「家庭の医学」~

投稿日:2015/02/25 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

Yahoo!家庭の医学 – 病気の症状、診断、治療法を解説 『Yahoo!家庭の医学 – 病気の症状、診断、治療法を解説』は、症状から病名や病気の概要、治療方法等を調べられる「家庭の医学」のアプリ版です。   本だとかなりの厚さになってしまう事もありますが、無料で利用できる事が大きな魅力です。一家にひとつはあっても良いと思います。 (さらに…) ...

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『オーシャンサ​​ウンド』~心地よい波音に癒されよう!ヒーリングミュージックアプリ~

投稿日:2015/02/18 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア, 癒やし系, 音楽

オーシャンサ​​ウンド 『オーシャンサ​​ウンド』は、心地よい波音を聴きながらリラックスできるヒーリングアプリです。   寝付きにくい方、昼寝など短時間の睡眠を心地よくとりたいといった方におすすめです。   心を落ち着かせたい時などにも活用できそうです。 (さらに…) ...

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『理想体重(BMI)』~気にしたくないけど気にしよう。手軽に体重管理して健康な体を維持~

投稿日:2015/02/11 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

理想体重(BMI) 『理想体重(BMI)』は、BMI(肥満度:ボディマス指数)を手軽に測定できるアプリです。   正月太り、運動不足…etc。ニュースで人類は世界的に肥満傾向にあるなんて言っていましたが、みなさんはどうでしょう。まずは現状認識からですね。   BMIの数値は22が標準で、25以上になると肥満傾向のようです。アプリでひっそり確認してみましょう。 (さらに…) ...

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『カーディオグラフ – Cardiograph』~スマホで心拍数チェックができる!日々の健康管理に役立つ~

投稿日:2015/01/31 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

カーディオグラフ – Cardiograph 『カーディオグラフ – Cardiograph』は、スマホで簡易的に心拍数を計測できるアプリです。   手軽に測れるので健康チェックを行う際の目安になります。簡易的なものなので、心配な場合は医療機関等でしっかり計測してくだい。   ちなみに一般成人の平均的な心拍数は50~90bpmとの事です。個人差もありますので、毎日チェックしている数字と大きく異なる場合などは要注意かもしれません。   ※端末により、ダウン...

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『Google Fit』~スマートウォッチが無くてもライフログは残せる!Googleのフィットネスアプリ~

投稿日:2015/01/26 カテゴリー:コンテンツ, ライフスタイル, 健康, 健康・ヘルスケア

Google Fit 最近「ウェアラブルデバイス」という言葉を良く耳にしますよね。歩数や心拍数計測して記録する腕時計型の「スマートウォッチ」なども話題です。   スマートウォッチがないと活動の記録を残せないの?!・・・という訳ではありません。スマホでしっかりと歩数や活動時間を記録してフィットネス管理ができちゃうんです。   今回はGoogleのフィットネスアプリ『Google Fit』を紹介します。スマートフォンのモーションセンサーなどを利用して歩数を記録するだけではなく、GPSなどの位...

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